Les infusions hivernales

Atelier animé par Irina Cornaglia, diplômée en Herboristerie / Phytothérapie et en Nutrition Holistique.

Nous connaissons toutes et tous l’infusion de verveine avant d’aller dormir, ou de camomille pour digérer un repas trop riche. Mais savez-vous que certaines plantes peuvent nous aider en cas de virus, de maux de tête, ou encore lors d’une toux sèche ou grasse?

L’infusion est aussi un moment que l’on prend pour soi ou pour un être cher, avec l’intention de soulager, d’aider, de réconforter une personne ou soi-même.
Durant cet atelier pratique, venez découvrir une quinzaine de plantes issues de cueillette sauvage ou de culture locale bio, apprendre leurs bienfaits et composer votre mélange d’infusion personnalisé, afin de renforcer votre santé tout au long de l’hiver. Nous aborderons également la typologie des plantes (humidifiantes, asséchantes, etc.), les dosages, ainsi que les différentes manières d’infuser les herbes.

Venez redécouvrir ce remède simple, mais non moins thérapeutique de l’herboristerie dans une ambiance conviviale!